Intensieve lichamelijke activiteit verhoogt de hoeveelheid vrije radicalen als gevolg van een grotere nadruk op spier-vezels en een verbeterde stofwisseling. Daarnaast, terwijl we ouder worden, zal het lichaam produceert lagere hoeveelheden anti-oxidanten en de spieren worden blootgesteld aan hogere niveaus van oxidatieve stress. Astaxanthine kan zeer goed ingezet worden voor meer energie, beweging, sport en herstel. Nadat wetenschappers hadden geobverveerd dat het astaxanthine gehalte bij zalmen erg hoog was kon het in verband worden gebracht de sterk verhoogde energie niveaus die deze vissen laten zien. Het zelfde proces is in het menselijke lichaam ook gevonden.
De meeste mensen die astaxanthine gebruiken rapporteren:
Een verhoogde kracht en uithoudingsvermogen
Een verkleinde hersteltijd
Minder spier en gewrichtspijn
Studies over astaxanthine wijzen op een aantal positieve effecten voor de spieren:
Verbetert spieruithoudingsvermogen
Verlaagt melkzuur in de spieren
Beschermt de cellen energie stations (mitochondrion) van oxidatie, wat resulteert in meer energie naar de spieren.
Omdat astaxanthine een sterke natuurlijke ontstekingsremmer is helpt het de spieren te herstellen na inspanning.
